| | vivaspb.com | finntalk.com

Советы от опытного водителя как не заснуть за рулем

Пояснения для авто новичков. Чтоб не заснуть за рулем, поспите. Припаркуйтесь в неопасном месте и поспите, хотя бы не много, полчасика, этого будет достаточно, для вменяемого состояние, на ближайшие 4-5 часов (личный опыт).

Следующее - физ разминка. Припаркуйтесь в каком то, более-менее неопасном месте, сделайте несколько простеньких упражнений вашего обычного комплекса (если таковой отсутствует, подойдут и те, что вспомнятся из школьного, или ещё какого курса по физре) - не до вялости, а так, помогает.

Лично я непременно добавляю к этому, десять отжиманий на руках (но девчонкам вряд ли подойдет). Теперь можно смело двигаться еще часик (из личного опыта). Кофе, умывания и прочее - по вкусу, неплохи также жвачка и сигареты - чтоб дотянуть до неопасной парковки. Что такое энерго - напитки, не пробовал, не знаю. Музыка - да, как для меня, то неплохой стимул.

Ещё можно попросить пассажиров побеседовать о чем-либо либо, попеть песни, но я предпочитаю, чтобы пассажиры спали – дорога, это вопрос мой. Свежий воздух - да. Помыться - тоже очень нужно, минералкой ещё не попробовал, но допускаю. Ещё раз настаиваю - не надо бороться со сном, отдайте ему хотя бы 15 минут.

Даже, если уже в конце пути и вас тянет на сон, и вы переживаете как бы не заснуть за рулем, включите правый поворотник, двигайтесь направо и - поспите. Поспите хотя бы минут пятнадцать. Дорога это не шутка, дорога, это чья-то жизнь, в том числе и ваша!

И самое главное, выбирайте хорошие автомобили, за рулем которых не захочется уснуть. Например, я езжу на Tofas и проблема сна за рулем отпадает просто сама собой. Ездите на любимых авто, в которых вам не будет скучно.